Gym Laghouat - ⛽ افكار وجبات قبل التمرين ✓ 📌قهوة + موز : تعتبر من اهم وجبات الخفيفة التي تعطي طاقة و قدرة اثناء التمرين لاحتوائها على كارب البسيط ( الموز)الذي يعطي
![Foochia - فوشيا on X: "شرب القهوة قبل التمرين.. فكرة جيدة أم سيئة؟ #صحتك # القهوة #تمارين #gym #شرب_القهوة #اهتماماتك https://t.co/yIitjA28py" / X Foochia - فوشيا on X: "شرب القهوة قبل التمرين.. فكرة جيدة أم سيئة؟ #صحتك # القهوة #تمارين #gym #شرب_القهوة #اهتماماتك https://t.co/yIitjA28py" / X](https://pbs.twimg.com/media/ERiDAoQWoAAyiNI.jpg)
Foochia - فوشيا on X: "شرب القهوة قبل التمرين.. فكرة جيدة أم سيئة؟ #صحتك # القهوة #تمارين #gym #شرب_القهوة #اهتماماتك https://t.co/yIitjA28py" / X
![فيت يو فتنس | Fityou Fitness on X: "فوائد القهوة☕️♥️✨ -رفع الطاقة وقت التمرين -تزيد معدل التركيز -تساعد على نشاطك طوال فترة التمرين #فيت_يو #فت_يو #fityou #رياضه #صحه #الرياض https://t.co/YwGRJCd9ZM" / X فيت يو فتنس | Fityou Fitness on X: "فوائد القهوة☕️♥️✨ -رفع الطاقة وقت التمرين -تزيد معدل التركيز -تساعد على نشاطك طوال فترة التمرين #فيت_يو #فت_يو #fityou #رياضه #صحه #الرياض https://t.co/YwGRJCd9ZM" / X](https://pbs.twimg.com/media/D3SYcszWwAEgpbC.jpg)